家有小女
它，全身是宝，被称为妇科圣药；
它，药食同源，能作念出千年厚味；
它，是破费者吃得起的说念地药材；
那它到底是一味什么样的神奇药材呢？
当归是调养妇科的圣药
亘古亘今，在几千种药物王人集的本草寰宇里，当归是传统药物中最常用的一种，故有“十方九归”和“药王”之好意思称，寥落在用于调养妇科疾病方面更是功效超越，素有“妇科圣药”之说。
当归关于调养痛经后果显贵。痛经是血瘀的发达，欠亨则痛，当代医学权术标明，当归具有扼制血小板凝华、缓解子宫平滑肌痉挛的作用，可活血化瘀。
宋代《太平惠民和剂局方》中记录了一个补血、养血的经典药方——四物汤，由当归、熟地黄、白芍、川芎这四种中药材构成，当归活血调经，熟地黄补阴血，白芍既补阴血又活血，川芎活血止疼，组合在所有不错灵验管制女性痛经问题。
除了痛经，血瘀还表当今闭经等方面。闭经是指女性莫得到更年期家有小女，也莫得到绝经的年岁，却出现了月信不来的表象。此外，脸上黄褐斑、蝴蝶斑亦然血瘀的发达。当归通度日血作用不仅不错调养妇科的瘀血病，还不错促使血液轮回保握流通，让东说念主看起来气色好，色哥网面如桃花。
孙想邈在《令嫒翼方》中就有记录，当归是抗老消斑、好意思容健肤的“妇东说念主面药”。
此外，当归泡水不错好意思容养颜。用量因东说念主的体质而异，咱们可从2克、3克起步，将2~3克确当归搁在杯子里，热水冲泡，盖上盖焖10分钟即可。可长期服用，每天2-3克，能起到一定的保健作用。
当归补血功效强
当归既能活血化瘀，又具有很强的补血作用。在补血方面，当归尤其合适血虚、血少的东说念主。血虚的发达好多，如面色煞白或者萎黄、头晕眼花、容易疲倦等。
历史上用当归补血的名方有当归补血汤，它是一首金元期间李东垣在《表里伤辩惑论》中所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归以5:1构成，方中黄芪大补脾肺之气，以资气血之源；当归补血和营，以充实造血物资，如斯阳生阴长，气旺血生。
当代药理作用权术标明，当归补血汤还具有抗毁伤、增强免疫功能、抗贫血等作用。此外，当清偿不错用来作念药膳，如熬粥、煲汤，炖蛋等。
当归的优劣采用
当归的优与劣，咱们主要从三个方面进行分离。
领先看神采，提出最佳采用咖啡色确当归，当归因为含有当归油，神采尤其是切片以后的神采很深，是咖啡色的，外在呈现土黄色确当归是“硫磺当归”，有可能是发霉变质确当归用过量硫磺熏过的；
其次闻滋味，闻一闻当归药味儿是否很浓郁，当归含有蒸发油，无须逼近就能闻到香味的即是质料比拟好确当归，若是用硫磺熏制过的，当归的滋味就很刺鼻；
临了是尝滋味，吃着有回甜的是好当归，熏过的滋味尝起来是酸酸的。
手心发烧不合适用当归调养
手心发烧的东说念主不合适用当归调养，这是因为阴虚有热，当归药性偏温，有热就不太合适。这类东说念主应该选用甘寒养阴的药材，比如地黄等。反之，小腹怕冷以及看成冰凉的东说念主就合适服用当归，当归具有活血、补血的功效，不错达到促进血液轮回的作用。
当归是一味家喻户晓的药材，但咱们对当归的了解及用法却知之甚少。
通过本著作实质的先容，咱们应该有了好像的了解，当归不仅活血化瘀，顾惜经血，调养女东说念主月信不调、痛经、闭经等病症有很好的功效，况且补血作用强，为补血第一药，适用于血虚所致的面色煞白或萎黄、疲劳乏力、眼花头昏等症。
因此家有小女，血瘀、血虚的女性一又友们不错多领受当归进行调养，让我方的体格处于一个更健康的现象。